Les rituels 5

Le rituel c'est honorer les choses qui semblent banales, courantes, quotidiennes. Placer des rituels dans ses journées invite le sacré, sans pour autant chercher à définir celui-ci. Placer des rituels, c'est recevoir et voir la poésie de ce qui est, visible et invisible. 

Préparer un repas devient sacré lorsqu'on prend un instant pour allumer une bougie, regarder les ingrédients avec attention, les remercier, se laver soigneusement les mains. Et puis tâcher, en les préparant, d'avoir des gestes posés, présents et respectueux. 
Juste avant le repas il est bon d'imaginer le lieu enrobé de lumière, puis de manger calmement en étant présent dans chaque geste. Il est même bon d'éviter de parler car le silence est un ingrédient subtil dans cette affaire ! 
Préparer les repas et les prendre n'est plus alors seulement une habitude, c'est un rendez-vous avec le corps, et au-delà ! 

la gaillarde conteuse